1. "Меня поставят на учет"

Существование на протяжении многих прошлых лет института недобровольной психиатрической помощи надолго подорвало доверие граждан к этой специальности медицины. В сравнительно недавнем прошлом, обращение за помощью к врачу-психиатру имело значительные социальные последствия.

Хотя мы уже давно живём в другой стране, многие по-прежнему ассоциируют психиатрическую помощь с несмываемым клеймом. Напомним, что сегодня в нашем государстве психиатрическая помощь добровольна и анонимна, так же, как и любая другая медицинская услуга.

2. "У психиатров лечатся только сумасшедшие"

Это убеждение, скорее, следствие нашей недоверчивости ко всему новому. На Западе иметь "своего психиатра" обычно и даже престижно. Остается надеяться, что и для наших сограждан забота о своём психическом здоровье станет, в конце концов, естественным, привычным делом.

3. "В моем состоянии нет ничего особенного"

Многие люди считают, что постоянно сниженное настроение, раздражительность, повышенная тревожность, страхи - это "просто" особенности характера. Между тем, часто за этими проявлениями прячется психическое расстройство. "Несчастливость" - это неестественное, нездоровое состояние. Душевное равновесие можно и нужно восстановить!

4. "Это не лечится"

Распространённым препятствием для обращения за помощью является непонимание природы своих страданий. Такая позиция ошибочна на уровне фактов: согласно современным представлениям, психические расстройства – результат системного дисбаланса, то есть плохому самочувствию неизбежно сопутствуют нарушения нейрохимического и эндокринного обмена.

5. "Моё душевное состояние – следствие телесных болезней"

Снижение психического тонуса неизбежно приводит к падению иммунитета, и человек, в самом деле, становится уязвим для телесных заболеваний. Восстановление психического здоровья помогает сохранить здоровье физическое. Кроме того, физические недомогания сами по себе могут быть проявлением некоторых психических расстройств.

6. "Я должен справляться сам"

Ситуация обращения за помощью к специалистам в области психического здоровья воспринимается ими как проявление слабости. Такая позиция – ещё одно пагубное следствие неправильного представления о природе психических расстройств. Психические болезни подобны болезням телесным: оставленные без внимания, они имеют свойство усугубляться.

7. "Мне всегда будет плохо"

Как правило, наличие психического расстройства даёт о себе знать во всех сферах жизни, существенно снижая её качество. Не удивительно, что человек, который не понимает, что с ним происходит, воспринимает эти негативные изменения как необратимые. Тем самым он отказывается от борьбы, что усугубляет его и без того неблагоприятное состояние.